自從小妹我嫁人後就很少回娘家陪家人一起吃飯聊天或逛街
,這次好不容易老公跟我一起排一樣時間的假能回去陪陪家
人,吃飽飯後當然是帶家人去逛逛街~~逛到一半我跟我親愛的
老媽看見了ASUS 華碩-X550VX-0053J6300HQ 15.6吋GTX 950M 2G獨顯高效能電競筆電(i5-6300HQ)就覺得很喜歡但在店裡看見的價格覺得太高了
所以只好放棄,回到家後立馬上網查了一下CP值爆表>ASUS 華碩-X550VX-0053J6300HQ 15.6吋GTX 950M 2G獨顯高效能電競筆電(i5-6300HQ)哪裡買比較便宜
,後來讓我發現在這買真的便宜不少而且折扣跟優惠又很多~真是
太棒了所以就馬上買來孝順老媽囉~~
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商品訊息功能
商品訊息描述
●搭載Intel® Core™處理器和繪圖卡,提供流暢的使用效能
●專為日常多工作業和娛樂功能而生,機身輕薄時尚
●細膩清徹的音質展現劇院級饗宴,搭載SonicMaster聲籟技術
●Smart Gesture技術,針對各種觸控輸入作出快速且精確的反應
【ASUS 華碩】X550VX-0053J6300HQ 15.6吋GTX 950M 2G獨顯高效能電競筆電(i5-6300HQ)
? 原廠保固兩年
筆電
1台 NT$25390居家商品原價$35900 含運
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筆電+RGB機械式電競鍵盤(GK1100)
1組 NT$28850原價$39900 含運
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24H
商品說明
品項:【ASUS華碩】X550VX-0053J6300HQ 15.6吋i5-6300HQ GTX 950M 2G獨顯高效能電競筆電
機種:X550VX-0053口碑 J6300HQ
螢幕尺寸:15.6"FHD (1920×1080)
處理器:Intel® Core™ i5-6300HQ Processor 2.3 GHz (6M Cache, up to 3.2 GHz)
記憶體:4GB*1 DDR4 (Max. 12G)
HDD硬碟:1TB 7200轉
VGA:NV
顯示晶片:GTX 950M 2G GDDR5 2GB
ODD光碟機:ROM DVD Super Multi (DL)
LAN或WLAN:802.11 AC
其他規格:USB3.0×2;USB 2.0×1/VGA Port /內建多合一讀卡機/HDMI/HD網路攝影機//藍芽4.0/後背包
作業系統:64 Bits Windows 10
支援語系:英文/泰文/簡中(亞洲)/印尼文/越南文/繁中
保固年限:原廠保固兩年
品項:【ASUS華碩】GK1100 RGB背光機械式電競鍵盤
連結科技
有線
作業系統支援:Windows® 10/Windows® 8.1/Windows® 8/Windows® 7/Windows®/Vista/Windows® XP
鍵盤尺寸:長45.6×寬14.8×高2.3 cm
重量:1080 g
顏色:尊爵黑
鍵盤介面: USB
內容:ASUS GK1100鍵盤×1+簡易操作手冊×1+零件(拔鍵器x1、A,S,D,F,Q,W,E,R,ESC,方向鍵鍵帽)
BSMI : R31018
※商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同,以實際商品顏色為準。
商品訊息特點
只要26,999元起(含運)即可享有【ASUS 華碩】原價最高39,900元X550VX-0053J6300HQ 15.6吋GTX 950M 2G獨顯高效能電競筆電(i5-6300HQ):(A)筆電1台/(B)筆電1台+RGB機械式電競鍵盤(GK1100),筆電原廠保固兩年。
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(優活健康網編輯部/綜合整理)我們這套輕斷食法,是以7天中「5天正常吃:2天少吃」來控制一週飲食內容,如果妳已經安排或臨時這週某天要聚餐,還是可以開心赴約,只要遵守以下原則,且隔天就斷食,讓胃腸休息,我總是提醒學員,把每天吃飯時間、各餐食物內容、熱量等記錄下來,方便檢視自己的用餐習慣,遠離難瘦的關鍵。
1)按順序進食,先吃膨鬆、體積大、低熱量的菜和湯/
研究證實,改變進食順序:先喝湯→吃蔬菜→吃肉類→最後吃澱粉類,有助於延緩血糖上升,可避免身體吸收過多的熱量,輕鬆減肥。
2)每口要咬30下,每餐吃30分鐘以上/
聚餐時,習慣邊聊邊吃,不知不覺咀嚼次數會變少,速度會變快,吃得東西就會變多。我建議吃東西時,每口食物至少嚼30次再吞下,且用餐時間至少30分鐘以上,才會讓大腦感到「飽」,避免不小心就吃過量。
3)選擇天然、看得出原始形狀的食物,不吃加工食品/
做工繁複、失去食材原本樣貌的「功夫菜」,不僅養份已經流失,而且往往添加各種調味料。加工食品則常添加過量的鹽份、油脂,甚至化工賦形劑、色素、香料、防腐劑;吃了高鹽份食物,會容易口渴、想吃甜食或喝汽水,導致肥胖;化學加工品更會傷害你的肝腎。外食聚餐時,還是要多吃天然食物才是。
4)避免勾芡菜餚、濃郁湯汁、濃稠醬汁/
即使是低卡的青菜,用勾芡料理的熱量,比沒有勾芡的熱量高出3倍。因為芶芡是屬於純澱粉,經由人體的吸收後,會讓血糖飆高。
5)遠離油炸料理,去掉動物外皮/
吃到飽、桌菜、小吃中,一眼就看出的油炸物妳知道要避免;但有些炸過再滷、或路邊攤的油豆腐等,因為「變身過」很容易被忽視,要特別小心!此外在吃肉類時,要把皮去掉,至少可以減掉100卡以上熱量。
6)避免重口味食物、醃漬物、甜食/
有人斷食日在外用餐,想說只吃小菜沒問題,其實醃製類小菜千萬不能碰,它們不僅熱量偏高,食材來源和保存方法也讓人擔心。此外,節日聚餐或生日派對,斷食日請不要吃甜食,等隔天正常日再適量吃!
7)每餐都有要綠色蔬菜,戒掉內臟與肥肉/
外食族特別容易缺乏膳食纖維,因此,斷食日就算外出用餐,每餐都一定要有1~2份的綠色蔬菜,提供足夠膳食纖維幫助消化解便。而油脂高的內臟和肥肉,最好連正常日也少吃。
8)下午茶可選擇無熱量飲料或開水/
喝下午茶時,可以點非調味粉、用天然茶葉籽煮的花草茶,或無糖咖啡,藉此多攝取水份,有助利尿消水腫。此外,用餐過後,可以邀朋友在附近散步、逛街,能幫助腸胃消化,每散步30分鐘還能消耗約75卡的熱量。(本文摘自/每週2天輕斷食,2個月瘦8公斤/蘋果屋出版)
下面附上一則新聞讓大家了解時事秒殺
英國高等教育分析機構QS(Quacquarelli Symonds)公布全球最佳大學城市排行。台灣有2個城市上榜,台北市排名第21,新竹市排名第75。若單純看學生評價,台北市則高居第10名。
這份調查今年是第5度進行,過去評比項目包括大學排名、學生組成、城市對學生的吸引程度(安全、污染程度等)、求職受歡迎度、負擔程度(學費、生活費等)5項,今年新增學生評價,並從75個城市增加為100個。要進入排行榜,該城市必須人口超過25萬人,且至少有兩所大學名列最近一次的QS世界大學排行榜。
根據排名,全球最佳大學城市前10名為:蒙特婁、巴黎、倫敦、首爾、墨爾本、柏林、東京、波士頓、慕尼黑、溫哥華。蒙特婁擊敗過去4年冠軍巴黎,首度躍居冠軍。
11至20名分別為香港、多倫多、雪梨、新加坡、蘇黎世、維也納、京阪神(京都、大阪、神戶)、愛丁堡、紐約、布里斯班。
台灣有2個城市上榜,台北排名第21、新竹第75;中國大陸有4個城市上榜,上海第25,北京第30,南京第80,武漢第100。
單純看學生評價,排名則是加拿大渥太華、捷克布拉格、上海、捷克布爾諾、蒙特婁、英國諾丁漢、波士頓、首爾、京阪神、台北。亞洲城市佔據一半位置。
學生評價由1萬8000名在校生與畢業生評比,項目包括藝術與文化、負擔程度、夜生活、就職機會、多元性、包容性、友善度等。
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